Картофельные маффины с курицей
150 г муки,
2 ч. ложки разрыхлителя,
300 г готового картофельного пюре,
200 г сметаны,
50 мл растительного масла,
200 г шампиньонов,
200 г филе грудки куриной,
2 яйца,
50 г твёрдого сыра,
1 ст. ложка кунжута,
2 ст. ложки растительного масла,
лук зелёный, укроп - по вкусу,
соль, чёрный молотый перец - по вкусу.
Филе вымыть в холодной воде, нарезать кубиками.
Шампиньоны почистить и нарезать кусочками, соразмерно с кусочками филе.
Зелень тщательно промыть в проточной воде, мелко нарезать.
Обжарить кусочки филе в растительном масле до Читать далее »
Грудка цесарки по-королевски
2 грудки цесарки,
1 маленькая луковица,
2 листика шалфея,
1 веточка розмарина,
50 г сливочного масла,
оливковое масло,
2 стакана мускатного вина,
80 г изюма,
уксус из белого вина,
2 средних зелёных яблока,
100 г сладкого миндаля,
2 стебля сельдерея,
6 листов салата,
1 лимон,
2 веточки смородины,
бальзамический уксус,
соль, перец - по вкусу.
Замочить изюм в мускатном вине. Лук очистить, вымыть и мелко нарезать.
Разогреть в сковороде оливковое масло, растопить в нём сливочное и обжарить в Читать далее »
Капустный пудинг
Книга рецептов Вэлнэс
Мы заменили куриным фаршем жирную свинину, которая традиционно используется в этом блюде шведской кухни, чтобы снизить в нём содержание жира и калорий.
1 кг тонко нарезанной белокочанной капусты,
1 ч. ложка мёда,
2 ч. ложки рапсового масла,
200 мл воды,
1/2 ч. ложки соли,
300 г куриного фарша,
1/2 луковицы, нарезанной крупными кубиками,
100 г приготовленной спельты или любой другой крупы,
1 ч. ложка соли,
1/2 ч. ложки чёрного молотого перца,
1 яйцо.
Коричневый соус. Обжарить тонко нарезанную луковицу в 1 ч. ложке рапсового масла до светло-коричневого цвета 10-15 минут. Приправить 1/2 ч. ложки соли и щепоткой молотого чёрного перца. Влить Читать далее »
Шашлык из птицы
Грузинская кухня
1 курица около 1,3-1,5 кг,
2-3 средних луковицы,
соль, молотый чёрный перец,
1 небольшой лимон,
2-3 зубчика чеснока,
1 небольшой пучок петрушки.
Тушку курицы вымыть, обсушить, нарубить на одинаковые кусочки. Лук почистить, мелко нарезать. Выложить куски курицы в кастрюлю, посолить, поперчить, Читать далее »
Рисовая запеканка
1 стакан риса,
300 г куриного филе,
250 г бекона,
200 г консервированного горошка,
2 яйца,
1 луковица,
1,5 ст. ложки растительного масла,
150 г твёрдого сыра,
4 ст. ложки сметаны жирностью 10%,
соль.
Рис вымойте, залейте 2 стаканами кипятка, доведите до кипения. Посолите. Убавьте Читать далее »
Золотистое ассорти
800 г куриных ножек,
1 кг картофеля,
2 луковицы,
соль, чёрный молотый перец,
6 зубчиков чеснока,
1 ст. ложка мёда,
1 ч. ложка горчицы,
1 ч. ложка куркумы,
3 ст. ложки растительного масла,
1 ч. ложка кунжута (или семечек подсолнечника),
3 ст. ложки сметаны жирностью 10%.
Клубни вымойте. Вместе кожицей залейте холодной водой. Доведите до кипения. Варите до Читать далее »
Курочка с перцами
6 куриных окорочков небольшого размера,
6 ст. ложек соевого соуса,
2 ст. ложки мёда,
2 ст. ложки кетчупа,
3 ст. ложки растительного масла,
6 зубчиков чеснока,
соль, чёрный молотый перец,
2 луковицы,
4 сладких перца (2 жёлтого и 2 красного цвета),
200 г оливок без косточек,
1/2 лимона,
1/2 ч. ложки сухого укропа.
Соединить мёд, соевый соус, кетчуп и 1 ст. ложку масла. Выдавите 4 Читать далее »
Цыплята табака
Грузинская кухня
3 небольших цыплёнка по 700-800 г,
соль, молотый чёрный перец,
100 г сметаны,
3-4 ст. ложки сливочного масла,
3-4 зубчика чеснока.
Цыплят вымыть, разрезать по грудке вдоль и распластать. Отбить деревянным молотком, ножки Читать далее »
Чахохбили
Грузинская кухня
1 курица весом 1,5-1,3 кг,
5 средних помидоров,
5 средних луковиц,
3-4 ст. ложки сливочного масла,
1 пучок кинзы,
1 пучок петрушки,
1 пучок базилика,
2-3 зубчика чеснока,
1 ч. ложку хмели-сунели,
соль.
Курицу вымыть, обсушить, разрезать острым ножом на небольшие кусочки. Хорошо разогреть глубокую сковороду, положить в неё Читать далее »
Курочка с грибами
курица весом 1,2-1,5 кг,
1 стакан гречки,
300-400 г шампиньонов,
1 морковь,
1 луковица,
6 ст. ложек майонеза,
2 ст. ложки соевого соуса,
3 зубчика чеснока,
1 ч. ложка мёда,
чёрный молотый перец, соль,
растительное масло.
Грибы нарежьте и обжарьте. Гречку отварите до полуготовности.
Лук мелко порежьте, а морковь натрите.
Соедините гречку, лук, морковь и грибы, посолите и поперчите по вкусу. Начинка готова.
Смешайте майонез, соевый соус и добавьте туда тёртый чеснок. Половину этого соуса отложите, остальным смажьте курочку внутри и снаружи. Уберите её на 1 час в холодильник.
Затем курицу наполните начинкой, зашейте со стороны гузки (хвостовая часть).
Положите курицу на противень, смазанный растительным маслом. Возьмите оставшийся соус и добавьте туда мёд и горчицу, перемешайте. Смажьте этим соусом фаршированную курицу снаружи. Запекайте в нагретой до 180 градусов духовке до зажаристой корочки.