Голубцы с грибами
8 капустных листьев,
200 г отварного риса,
100 г жаренных грибов,
2 ст. ложки растительного масла.
Для украшения:
2 луковицы (красного и белого цвета),
зелёный лук.
Репчатый лук очистить, вымыть. Зелёный лук вымыть. Рис смешать с грибами, посолить. Капустные листья обдать кипятком, положить на Читать далее »
Кускус с говядиной
Арабская кухня
200 г нута,
1 кг жирной говядины,
2-3 ст.ложки оливкового масла,
1 крупная луковица,
соль, молотый чёрный перец,
молотый кориандр, молотый белый перец,
молотый мускатный орех,
молотый кумин (зира),
сушёный базилик,
600 г кускуса,
2 ст. ложки сливочного масла,
2 средних моркови,
2 небольших патиссона,
4 ст. ложки мелко нарубленной зелени петрушки.
Нут перебрать, промыть, залить холодной водой на 10-12 часов.
Говядину вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками. В глубокой кастрюле хорошо разогреть оливковое масло, обжарить на нём мясо до Читать далее »
Салат «Табуле» с булгуром
Арабская кухня
0,5 стакана булгура,
1 средний помидор,
1 пучок петрушки,
2-3 пёрышка зелёного лука,
2 ст. ложки оливкового масла,
сок половины лимона,
соль.
Булгур залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 25-30 минут.
Помидор, петрушку и зелёный лук вымыть, обсушить. Помидор нарезать Читать далее »
Рисовый суп с нутом
Арабская кухня
2 ст. ложки оливкового масла,
2 средних луковицы,
4-5 зубчиков чеснока,
3 ст. ложки мелко нарезанной зелени кинзы,
1 ч. ложка кумина (зиры),
3 ст. ложки томатной пасты,
1 ч. ложка молотого красного перца,
0,5 стакана риса,
2 л куриного бульона,
200 г хумуса,
соль,
0,5 лимона,
100 г белых гренок.
В кастрюле разогреть масло. Лук и чеснок почистить, лук нарезать мелкими кубиками, чеснок пропустить через пресс.
Поджарить лук с чесноком на масле до золотистого цвета, добавить Читать далее »
Суп из чечевицы с булгуром
Арабская кухня
2 ст. ложки сливочного масла,
1 крупная луковица,
1 ст. ложка томатной пасты,
1 маленький перчик чили,
1 ч. ложка молотой паприки,
1,5 л куриного бульона,
100 г булгура,
100 г красной чечевицы,
2 ст. ложки сушёной мяты,
соль.
В глубокой кастрюле растопить сливочное масло. Лук почистить, нарезать мелкими кубиками, пассеровать на разогретом масле до прозрачности 4-5 минут.
Добавить в кастрюлю томатную пасту, мелко нарезанный Читать далее »
Рис по-Кантонски
Китайская кухня
На 5 порций:
250 г длиннозёрного риса,
2 зубчика чеснока,
200 г шампиньонов,
100 г филе свинины,
100 г филе индейки или курицы,
100 г нежирной ветчины,
1 банка консервированного зелёного горошка,
3-4 ст. ложки растительного масла,
4 ст. ложки соевого соуса,
1 небольшой пучок кинзы.
Рис промыть и отварить до готовности. Чеснок очистить и измельчить. Шампиньоны вымыть и нарезать и нарезать тонкими дольками. Свинину и индейку нарезать очень Читать далее »
Долмадес с рисовой начинкой
Греческая кухня
1 стакан риса,
2 средних луковицы,
2-3 ст. ложки оливкового масла,
щепотка мяты (свежей или сухой),
соль, молотый чёрный перец,
1 ст. ложка лимонного сока,
1 яйцо,
200 г виноградных листьев,
1/2 лимона,
натуральный йогурт.
Рис промыть, откинуть на дуршлаг. Лук почистить, мелко нарезать.
В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук до прозрачности, добавить рис, мяту, посолить, поперчить по вкусу, влить лимонный сок и хорошо перемешать.
Влить в сковороду воду так, чтобы она только покрывала рис, и тушить смесь в течение 5-6 минут до выкипания воды, затем снять с огня и слегка остудить. Смешать со взбитым яйцом.
Виноградные листья промыть, обсушить. Выложить на внутреннюю сторону каждого листа по 1-2 ч. ложки начинки, завернуть конвертиком. Лимон нарезать кружочками.
В кастрюлю с толстым дном выложить виноградные листья, сверху уложить несколько слоёв долмадес, прикрыть кружочками лимона и залить кипятком так, чтобы вода покрывала "конвертики".
Придавить долмадес гнётом (перевёрнутой тарелкой). Варить на слабом огне в течение 40-50 минут. Подавать блюдо к столу горячим, с натуральным йогуртом в качестве соуса.
Факоризо — чечевица с рисом
Греческая кухня
На 5 порций:
1 стакан зелёной чечевицы,
1 средняя луковица,
3-4 ст. ложки оливкового масла,
2-3 ст.ложки томат-пасты,
соль, чёрный молотый перец,
1 стакан длиннозёрного риса,
тмин.
Чечевицу промыть, перебрать, выложить в кастрюлю и залить водой, затем довести до кипения и откинуть на дуршлаг.
Лук почистить, мелко Читать далее »
Вегетарианский Пуало
Индийская кухня
На 6 порций:
600 г риса басмати,
1 средняя луковица,
1 морковь,
1 картофелина,
50-70 г стручковой фасоли,
100 г цветной капусты,
5 зубчиков чеснока,
1-2 см корня имбиря,
3 ст. ложки растительного масла,
1 ч. ложка кумина (зиры),
2 ст. ложки зелёного горошка,
1/4 стакана молока,
щепотка шафрана,
4 зёрнышка кардамона,
4 бутончика гвоздики,
1 палочка корицы.
Рис хорошо промыть, залить холодной водой так, чтобы она только покрывала его, и оставить на 30 минут.
Лук почистить, мелко нарубить. Морковь и картофель почистить, помыть и нарезать мелкими кубиками. Стручковую фасоль нарезать небольшими кусочками. Цветную капусту Читать далее »
Ризотто по-пармски с тушёным кроликом
Для ризотто:
600 мл овощного бульона,
250 г риса карноли,
100 мл белого сухого вина,
60 г репчатого лука,
20 г оливкового масла,
20 г сыра пармезана,
2 г соли, немного перца.
Для тушёного кролика:
400 г крольчатины без костей,
200 г жёлтых перцев,
200 мл овощного бульона,
50 мл белого сухого вина,
50 г сельдерея,
50 г лука,
10 г оливкового масла,
5 г базилика,
5 г петрушки,
2 г соли,
1 г перца,
1 г корицы.
Тушёный кролик: в кастрюле поджарить мелко нарезанные овощи с маслом. Затем добавить крольчатину порезанную кубиками и немного обжарить.
Влить белое вино и дать ему слегка выпариться. Затем влить Читать далее »