Беляш-вкусно!

Записи с меткой ‘Блюда из круп’

600 г кукурузы,

3 зубчика чеснока,

2 ч. ложки кориандра,

1 пучок кинзы,

1 луковица,

2 ст. ложки растительного масла,

1 л мясного бульона,

1 перец чили,

3 ст. ложки жирных сливок или сметаны.

Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до Читать далее »

Марокканская кухня

На 1 порцию:

25 г кускуса,

соль,

1/2 ч. ложки сливочного масла,

1 маленький баклажан,

1 ст. ложка лимонного сока,

1 помидор,

3 штуки кураги,

1 стебель зелёного лука,

1 ст. ложка рубленной петрушки,

1 ст. ложка миндальной стружки,

1 яичный желток,

1 ч. ложка оливкового масла,

кайенский перец.

Кускус перемешать с 50 мл слегка подсолёной воды и довести Читать далее »

Египетская кухня

Шорбет Адс Асфар (чечевичный суп)

0,5 кг жёлтой чечевицы,

1 картофелина,

1 морковь,

1 помидор,

1 ст. ложка кукурузного масла,

1 ч. ложка соли,

1 крупная луковица,

1 л воды,

1 ст. ложка измельчённой петрушки.

Хорошо промойте чечевицу, залейте водой. Добавьте помидор, Читать далее »

1,5 л овощного бульона или воды,

1/2 стакана киноа,

450 г консервированной фасоли,

200 г мелких листьев свежего шпината,

450 г рубленных помидоров в собственном соку,

1 средняя луковица,

3 средние морковки,

2 зубчика чеснока,

2 ч. ложки смеси карри,

щепотка молотой корицы,

щепотка молотого мускатного ореха,

оливковое масло,

соль, свежемолотый чёрный перец.

Очистить лук, чеснок и морковь, лук нарезать мелкими Читать далее »

1 стакан молока,

1 стакан киноа,

1,5 стакана вишни без косточек (можно замороженной),

1/2 стакана ядер грецких орехов,

2 ст. ложки сахара,

1/2 ч. ложки молотой корицы,

4 ст. ложки жидкого мёда.

В кастрюлю с толстым дном налить молоко и 1 стакан воды. Добавить хорошо промытую киноа и Читать далее »

2/3 стакана киноа,

6 яиц,

2/3 стакана тёртого твёрдого сыра,

400 г шампиньонов,

1 сладкий красный перец,

1 зубчик чеснока,

5 веточек тимьяна,

1/4 ч. ложки соли,

1/4 ч. ложки свежемолотого чёрного перца,

оливковое масло.

Промыть киноа и откинуть на сито. Положить в Читать далее »

65 г гречневой крупы,

70 г  кураги,

10 мл мёда,

30 г смеси орехов,

75 г молока,

75 г сливок 33%-ной жирности.

Курагу нарезать кубиком, орехи измельчить. Смешать молоко Читать далее »

Азербайджанская кухня

Довга

На 4 порции: 1/2 пучка зелёного лука,

1 пучок щавеля,

600 г шпината,

1,5 больших пучка укропа,

1,5 больших пучка кинзы,

1 ст. ложка сушёной мяты,

2 ст. ложки пшеничной муки,

2 яйца,

2,5 л катыка,

3,5 стакана жирной сметаны,

100 г готового риса,

соль.

Зелень промыть, встряхнуть, мелко нарубить.

Муку растереть с яйцами в кастрюле, добавить катык и Читать далее »

На 10 порций: 500 г куриного филе, 1 ст. ложка универсальной  приправы, 1 стакан риса, 3 помидора, 2 красных луковицы, 1 красный болгарский перец, 2 ст. ложки растительного масла, 1/2 пучка зелени петрушки, 300 мл воды.

Куриное филе нарезать крупными кусками, обжарить в глубоком сотейнике на растительном масле 5-7 минут.

К курице добавить мелко нарезанные овощи и рис.

Посыпать Читать далее »

Индийская кухня

На 4 порции: 300 г риса басмати, 1/2 зелёного перчика чили, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 ч. ложка кумина (зиры), 1 ч. ложка семян горчицы, 10-12 орешков кешью, 1 ч. ложка куркумы, соль, 1/2 лимона.

Рис промыть, залить водой и отварить до полуготовности (около 12-15 минут), затем воду слить.

Перчик чили вымыть, удалить семена, мелко Читать далее »