Мешочки с авокадо
1 ч. ложка сахара,
50 г сливочного масла,
200 г муки,
1 ч. ложка соды,
300 мл сливок 10-% жирности,
растительное масло для жарки,
150 г отварных креветок,
3 авокадо,
сок 1/2 лимона,
несколько перьев зелёного лука,
соль,
молотый красный перец.
Яйца взбить с сахаром и солью, соединить с Читать далее »
Креветки в салате
1 манго,
1 стручок красного сладкого перца,
1 пучок руколы,
1 горсть ростков сои,
12 очишенных креветок,
2 зубчика чеснока,
6 ст. ложек оливкового масла,
2 ст. ложки белого винного уксуса,
1 ст. ложка бальзамического уксуса,
соль, молотый перец.
Манго вымыть, очистить, срезать мякоть с косточки и нарезать Читать далее »
Суп из киноа
1,5 л овощного бульона или воды,
1/2 стакана киноа,
450 г консервированной фасоли,
200 г мелких листьев свежего шпината,
450 г рубленных помидоров в собственном соку,
1 средняя луковица,
3 средние морковки,
2 зубчика чеснока,
2 ч. ложки смеси карри,
щепотка молотой корицы,
щепотка молотого мускатного ореха,
оливковое масло,
соль, свежемолотый чёрный перец.
Очистить лук, чеснок и морковь, лук нарезать мелкими Читать далее »
Киноа с вишней
1 стакан киноа,
1,5 стакана вишни без косточек (можно замороженной),
1/2 стакана ядер грецких орехов,
2 ст. ложки сахара,
1/2 ч. ложки молотой корицы,
4 ст. ложки жидкого мёда.
В кастрюлю с толстым дном налить молоко и 1 стакан воды. Добавить хорошо промытую киноа и Читать далее »
Запеканка из киноа
2/3 стакана киноа,
6 яиц,
2/3 стакана тёртого твёрдого сыра,
400 г шампиньонов,
1 сладкий красный перец,
1 зубчик чеснока,
5 веточек тимьяна,
1/4 ч. ложки соли,
1/4 ч. ложки свежемолотого чёрного перца,
оливковое масло.
Промыть киноа и откинуть на сито. Положить в Читать далее »
Мусс из манго с миндалем
1 большой манго,
1 ст. ложка сахарной пудры,
1 ч. ложка ванильного сахара,
сок половины лимона,
0,5 стакана сливок,
4-6 ст. ложек миндаля - обжаренного и нарезанного пластинами.
Опустить желатин в холодную воду минут на 5, потом Читать далее »
Варенье из физалиса
1 г свежего шалфея,
150 г сахара,
1 г фиолетового базилика,
100 мл воды,
50 мл сахарного сиропа Rioba.
Из воды и сахара сварить сироп. В готовый сироп Читать далее »
Турнедо из говядины
30 мл оливкового масла,
90 г тамарилло,
1 г морской соли,
1 г смеси 5 перцев,
5 г корн-салата,
2 г картофельного крахмала,
70 мл красного сухого вина,
1 г лука-резанца,
2 г тростникового сахара,
2 г свежего тимьяна,
10 г соуса крем-бальзамика.
Из говядины вырезать турнедо, обжарить на Читать далее »
Припущенная спаржа с пармезаном
20 г сыра пармезана,
1 перепелиное яйцо,
20 мл оливкового масла,
10 г сливочного масла,
3 мл столового уксуса,
1 г морской соли,
1 г смеси из 5 перцев,
3 г кресс-салата.
В сотейник налить воду, посолить, положить очищенную Читать далее »
Компот с рамбутаном
10 г мяты,
20 мл лимонного сиропа,
50 г свежей малины,
100 г мандаринов,
20 г сахара,
500 мл воды.
Рамбутан очистить от кожи и косточки. Мандарин нарезать Читать далее »