Киноа с вишней

блюда из круп1 стакан молока,

1 стакан киноа,

1,5 стакана вишни без косточек (можно замороженной),

1/2 стакана ядер грецких орехов,

2 ст. ложки сахара,

1/2 ч. ложки молотой корицы,

4 ст. ложки жидкого мёда.

В кастрюлю с толстым дном налить молоко и 1 стакан воды. Добавить хорошо промытую киноа и довести до кипения на сильном оге. Уменьшить огонь до среднего-слабого и варить 15 минут, пока большая часть жидкости не впитается. Снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.

Грецкие орехи крупно нарезать. Обжарить на сухой сковороде 5 минут.

Смешать вишню с корицей и сахаром (если используете свежемороженные ягоды, предварительно их нужно разморозить и слить жидкость). Разложить кашу по тарелкам, выложить ягоды, посыпать грецкими орехами и полить мёдом.

Подпишись на новые рецепты
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Благодарю за поддержку в социальных сетях!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Оставить комментарий

КРАСОТА С ОРИФЛЭЙМ
Отличная фигура
Рубрики
Бесплатный анализ сайта
Яндекс.Метрика
Новинки телефонов
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Сабмит в закладки

поиск
Жизнь в стиле ЭКО
OZON.ru
Электронные книги

Хостинг для Wordpress сайтов