Салат из редиса с картофелем
400 г молодого картофеля,
2 яйца,
400 г редиса,
20 г зелёного лука,
3 зубчика чеснока,
80 мл оливкового масла,
20 г базилика,
соль, перец.
Молодой картофель промыть и отварить до мягкости в подсолённой воде. Охладить, очистить.
Яйца сварить Читать далее »
Салат с персиками
50 г утиной грудки,
соль, перец,
75 г консервированных персиков,
5 г кленового сиропа, 8
г салата Фризе,
7 г салата руккола,
5 г свежей петрушки,
12 г свежей малины,
14 г свежего красного перца,
5 г зелёного лука,
5 г рисовой лапши,
10 г растительного масла,
5 г свежего лука шалота,
1 г красного тобаско,
1 г соевого соуса,
1 г соуса рыбного (тайского),
1 г рисового уксуса,
10 г воды,
2 г сахара.
Утиную грудку приправить специями и обжарить на сковороде до Читать далее »
Мясной салат
800 г картофеля,
соль, молотый чёрный перец,
250 мл овощного бульона,
4 ст. ложки уксуса,
100 г хлеба,
немного молока,
1 луковица,
1 ст. ложка сливочного масла
1 яйцо,
400 г рубленного мяса (свинина+говядина),
2 ст. ложки топлёного масла,
1 яблоко,
1 огурец,
1 ст. ложка рубленной зелени петрушки,
3 ст. ложки растительного масла.
Картофель очистить, вымыть и варить в кипящей подсолёной Читать далее »
Салат из курицы и авокадо
300 г куриного филе,
1 ст. ложка растительного масла,
соль,
2 стручка красного перца чили,
1 луковица,
4 ст. ложки мёда,
3 ст. ложки сока лайма,
50 г салата рукола,
несколько листьев салата редиччо,
1 авокадо,
50 г обжаренного арахиса.
Куриное филе вымыть, обсушить, жарить 12-15 минут со всех Читать далее »
Салат с беконом
1 упаковка замороженных картофельных шариков,
300 г листьев разных салатов,
100 г редиса,
2 ст. ложки белого бальзамического уксуса,
4 ст. ложки растительного масла,
1 ч. ложка горчицы,
соль, молотый чёрный перец,
3 веточки зелени тимьяна,
10 ломтиков копченой грудинки.
Картофельные шарики отварить, как описано на упаковке. Листья Читать далее »
Греческий салат
2 помидора,
1 огурец,
1 стручок сладкого перца,
70 г листового салата,
150 г феты,
2 веточки душицы,
6 ст. ложек оливкого масла,
1 ч. ложка мёда,
1 ст. ложка бальзамического уксуса,
100 г крупных маслин,
соль, чёрный молотый перец.
Лук нарезать тонкими кольцами, помидоры - дольками, огурец - Читать далее »
Цикорный салат
4 ломтика копчёной грудинки,
1 кочан цикорного салата,
1/2 пучка салата рукола,
несколько листьев салата редиччо,
1 груша,
2 ст. ложки рубленного фундука,
2 ст. ложки яблочного уксуса,
1 ст. ложка лимонного сока,
1 ч. ложка мёда,
соль, молотый чёрный перец.
Грудинку пожарить на горячей сковороде без добавления жира Читать далее »
Салат из краснокочанной капусты
1 кочан краснокочанной капусты (450г),
соль,
100 г чернослива без косточек,
80 мл сока красной смородины,
80 г орехов,
1 стручок красного перца чили,
3 ст. ложки красного винного уксуса,
молотый чёрный перец,
6 ст. ложек растительного масла,
300 г филе утиной или куриной грудки,
1 ч. ложка мёда,
1/2 ч. ложки молотого кориандра.
Капусту почистить, разрезать на 4 части, кочерыжку Читать далее »
Салат из трески с хурмой
1 филе трески,
2 ст. ложки оливкового масла,
2 стручка сладкого перца,
1 баклажан,
1 луковица,
2 шт. хурмы,
50 г маслин,
1 зубчик чеснока,
соль, молотый чёрный перец.
Замороженное филе трески нарезать тонкими полосками, положить на тарелку, Читать далее »
Салат Зимний
100 г отварного риса,
2 сваренных вкрутую яйца,
500 г замороженных очищенных креветок,
1 красная луковица, 1 пучок свежей зелени,
200 г консервированных ананасов,
100 г консервированной кукурузы,
4 ст. ложки оливкового масла,
30 г кедровых орешков,
соль, молотый чёрный перец.
Креветки высыпать в кипящую воду, варить 5 минут и Читать далее »









