Зелёный салат с кипреем и заправкой из ревеня
шпинат,
зелёный лук,
листья салата и горчицы,
кипрей (листья).
щавель,
укроп,
кинза,
редис,
ревень,
оливковое масло для заправки,
соль, чёрный молотый перец.
Зелень мелко нарезать, редис нарезать четвертинками. Для заправки ревень Читать далее »
Салат из кипрея
100 г молодых побегов кипрея с листьями,
40 г зелёного лука,
40 г натёртого хрена,
1 ст. ложка сметаны,
1 ч. ложка лимонного сока,
соль, чёрный молотый перец.
Промытые побеги и листья кипрея опустить в кипящую воду на Читать далее »
Изумрудный салат
На 2-3 порции:
300 г белокочанной капусты,
1 пучок салата,
1 пучок зелёного лука,
1 пучок укропа,
1 маленькая морковка,
3 ст. ложки оливкового масла,
соль, чёрный молотый перец.
Свежую капусту мелко нашинковать, посолить, слегка отжать. Всю зелень промыть, обсушить, Читать далее »
Салат с рукколой и свёклой
1 пучок рукколы,
сыр тёртый по вкусу,
3 ст. ложки оливкового масла,
соус бальзамический по вкусу,
орехи кедровые по вкусу,
перец чёрный молотый, морская соль.
Рукколу порвать руками и выложить на тарелку. Отварную свёклу порезать кубиками, Читать далее »
Оливье диетический
1 банка (400г) раковых шеек в рассоле,
4 картофелины,
1 морковь,
2 огурца,
0,5 пачки замороженного зелёного горошка,
3 яичных варёных желтка,
растительное масло,
йогурт натуральный,
мука,
соль.
3 картофелины и морковь отварите в мундире и нарежьте кубиками. Так же нарежьте Читать далее »
Салат с креветками и икрой
2 яйца,
2 ст. ложки красной икры,
100 г креветок очищенных отварных,
1 огурец,
100 г ветчины,
2 картофелины,
350 г отваренного куриного филе,
3-4 пёрышка зелёного лука,
50 г сметаны,
100 г майонеза,
перец чёрный молотый, соль.
Для украшения:
3-4 веточки петрушки,
3-4 веточки укропа,
3 перепелиных яйца.
Яйца и картофель отварите, очистите и натрите на крупной тёрке.
Огурец очистите от кожуры. Курицу, ветчину и огурец нарежьте Читать далее »
Салат с морковью и горошком
200 г зелёного замороженного горошка,
200 г зернистого творога,
2 яйца,
1 ч. ложка горчицы,
2 ст. ложки сливок,
горсть грецких орехов,
перец чёрный молотый, соль.
Яйца отварите вкрутую, остудите, очистите и порубите. Горошек залейте Читать далее »
Салат из моцареллы
Итальянская кухня
300-400 г помидоров,
250-300 г сыра моцарелла,
50 г базилика,
30 г винного уксуса,
30 г оливкового масла,
1 стручок паприки.
Помидоры вымыть, очистить от кожицы и нарезать тонкими ломтиками.
Сыр аккуратно нарезать небольшими ломтиками и разложить на Читать далее »
Итальянский салат
Итальянская кухня
700 г спагетти,
1 л воды,
100 г яблок,
100 г маринованных огрцов,
200 г свинины,
150-200 г сметаны,
1 ст. ложка молока,
1-3 ст. ложки огуречного маринада,
зелень петушки, базилика,
соль по вкусу.
Отварить спагетти в подсолёной воде, откинуть на дуршлаг, тщательно промыть Читать далее »
Салат из фасоли
Итальянская кухня
На 4-5 порций:
500 г белой фасоли,
300 г стручковой зелёной фасоли,
50 г рукколы,
50 г каперсов,
1-2 зубчика чеснока,
50-60 мл оливкового масла,
70 г томатной пасты,
1-2 веточки розмарина,
30 г красного винного уксуса,
60-80 г вяленой говядины (брезаолы),
30-50 г сыра пекорино,
соль, перец по вкусу.
Фасоль замочить на 3-4 часа. Чеснок нарезать и обжарить. В кастрюлю Читать далее »






