-->

Холодный суп из моркови и имбиря с тартаром из тунца

Блюда из рыбы. Холодный суп из тунцаНа 1 порцию:

Для супа:

90 г моркови,

5 г имбиря,

1 луковица репчатого лука,

3 г чеснок,

20 г оливкового масла,

100 г куриного бульона,

2 г кинзы,

соль, перец чёрный молотый по вкусу,

кунжут белый и чёрный по вкусу.

Для тартара из тунца:

100 г филе тунца,

20 г кинзы,

1 луковица лука-шалота,

10 г соевого соуса,

соль, перец белый молотый по вкусу.

Для супа: морковь, имбирь, лук репчатый и чеснок очистить и нарезать крупными кубиками. Сложить овощи в глубокий сотейник, слегка обжарить на оливковом масле. Посыпать солью и чёрным молотым перцем. Когда всё обжарится, залить куриным бульоном и Читать далее »

Дорадо, запечённая с овощами в фольге

Блюда из рыбыНа 1 порцию:

1 шт. дорадо,

15 г корня сельдерея,

15 г болгарского перца,

10 г моркови,

10 г зелёного горошка в стручках,

30 г капусты брокколи,

15 г зелёной спаржи,

20 г микса из салатов (руккола, оаклиф, романо и др.),

10 г оливкового масла,

3 г базилика,

соль по вкусу.

Дорадо разделать на филе с кожей.  Подготовить овощи: корень сельдерея, болгарский перец, морковь и стручки гороха нарезать, брокколи разделить на соцветия, зелёную спаржу у основания подрезать.

Рыбу, примерно 150 г, выложить на фольгу, вокруг Читать далее »

Салат с лососем

Салаты из лосося. Блюда из рыбыНа 1-2 порции:

30 г - салата лоло-росса,

30 г салата романо,

100 г подкопчёного лосося,

10 г красного лука,

70 г соуса пармезан,

0,5 г свежемолотого чёрного перца,

1 г укропа,

на 70 г соуса Пармезан:

50 г майонеза,

15 г овощного бульона,

15 г сыра пармезан,

3 г соевого соуса,

1 г соли,

1 г укропа.

Для приготовления соуса "Пармезан" майонез, овощной бульон, натёртый сыр, соевый соус и соль соединить, смешать с мелко нарубленным укропом до Читать далее »

Салат из мяса краба

Салаты из морепродуктов. Блюда из морепродуктовНа 1 порцию:

80 г варёного мяса краба,

10 г коньяка,

50 г майонеза,

20 г кетчупа,

10 г стебля сельдерея,

40 г грейпфрута,

30 г очищенного ананаса,

27 г микса из салатов,

2 г свежих листиков мяты,

10 г очищенных долек грейпфрута на декор.

Приготовить соус-заправку для салата:  соединить коньяк, майонез и кетчуп, перемешать, доведя до однородной массы.

Приготовить салат: варёное мясо краба нарезать мелкой Читать далее »

Салат руккола с морским гребешком

Салаты из морепродуктов. Блюда из морепродуктов.На 1 порцию:

40 г салата руккола,

25 г оливкового масла,

100 г филе морского гребешка,

10 г бальзамического уксуса,

55 г помидоров черри,

20 г сыра пармезан,

10 г сливочного масла,

перец белый молотый по вкусу.

Рукколу приправить солью, белым молотым перцем, добавить 10 г оливкового масла, бальзамический уксус. Всё аккуратно перемешать и выложить на Читать далее »

Отвар креветочный с сельдереем и бородинскими гренками

Блюда из морепродуктовНа 1 порцию:

200 г креветок в/м (70/90),

10 г сливочного масла,

200 г воды,

60 г сельдерея,

10 г гренок.

Для гренок:

40 г бородинского хлеба,

0,01 г шафрана,

0,1 г паприки сладкой.

Для гренок: хлеб нарезать на мелкие кубики. Посыпать шафраном и паприкой. Помешать и поместить в духовку на 10-15 минут при 50-70 °С.

 Креветок разморозить и очистить от панциря. Панцири Читать далее »

Жареная барабулька с ремуландом из сельдерея

Блюда из рыбыНа 1 порцию:

60 г барабульки,

30 г корня сельдерея,

7 г горчицы зернистой,

5 г майонеза,

1 г зелени петрушки,

15 г оливкового масла,

10 г салата рукколы,

5 г выпаренного соуса "Бальзамик",

соль, перец белый молотый по вкусу.

Приготовить ремуланд: корень сельдерея нарезать соломкой, приправить зернистой горчицей, майонезом, мелкорубленной петрушкой. С помощью Читать далее »

Маринованные помидоры

ЗаготовкиНа 1-2 банки:

1 кг красных помидоров,

1 л воды,

20 г соли,

20 г фенхеля,

10 г чеснока,

5 г  76% уксусной эссенции,

4 перца горошком.

Стеклянные банки вымыть и вытереть насухо. Поставить на противень и поместить в духовку для стерилизации на 5-7 минут. Или простерилизовать банки любым другим удобным  способом.

В кастрюле для маринада Читать далее »

Петух по-бургундски

Французская кухняФранцузская кухня

На 1 порцию:

1/2 тушки петуха,

100 г репчатого лука,

100 г моркови,

100 г сельдерея

0,5 л красного сухого бургундского вина,

5-8 штук душистого горошка,

3-4 лавровых листа,

10 г мускатного ореха,

1 зубчик чеснока,

соль по вкусу.

Тушку птицы посолить, поперчить, обжарить на сковороде-гриль, и переместить в Читать далее »

Королевские креветки «Провансаль»

Французская кухня

Блюда из морепродуктов. Французская кухня8-12 штук королевских креветок,

1 зубчик чеснока,

1 стручок перца чили,

70 г помидоров,

10 г оливкового масла,

0,5 стакана белого сухого вина,

40 г сливочного масла,

15 г зелени (эстрагон, петрушка, базилик),

соль, перец по - вкусу.

Чеснок мелко порубить и обжарить на оливковом масле.  Добавить измельчённую петрушку и эстрагон.

Очистить помидоры от кожуры, удалить семечки и Читать далее »

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Июль 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов