-->

Салат с дарами моря

Блюда из рыбы и морепродуктовНа 2 порции:

30 г кальмаров,

25 г филе рыбы соль,

20 г лосося,

25 г ората,

1 морской гребешок,

1 королевская креветка,

3 морские ракушки,

3 мидии,

50 г моркови,

20 г сельдерея,

10 г брокколи,

10 г картофеля,

2 помидорки черри,

25 г кабачков,

25 г сладкого перца,

10 г фенхеля, соль, перец по вкусу,

20 г оливкового масла,

2 г базилика,

2 г зелёного лука,

1 г укропа.

Очистить и порезать на кусочки овощи, ошпарить в подсолёной воде.

В низкой кастрюле в течение 2 минут отварить морепродукты, добавить рыбу и варить ещё 2 минуты на медленном огне под крышкой.

Разложить овощи на блюде, сверху Читать далее »

Салат из осьминогов с картофелем

Что приготовить из осьминоговНа 2 порции:

100 г осьминога очищенного и отварного,

80 г отварного картофеля,

25 г оливкового масла,

2 г чеснока,

40 г помидоров черри,

4 г базилика зелёного,

8 г красного репчатого лука,

6 г красного винного уксуса,

5 г салата фризе,

5 г салата руккола,

1 г кервеля свежего,

соль, перец чёрный молотый по вкусу.

Картофель и чеснок очистить и нарезать продольными пластинами. Отварного очищенного осьминога поделить на кусочки.

Картофель, чеснок и осьминога слегка обжарить на сковороде на оливковом масле 10 г в течение 2 минут.

Помидоры черри порезать пополам, зелёный базилик 3 г и Читать далее »

Кокиль из крабов и судака

Блюда из рыбы. Блюда из морепродуктовНа 1 порцию:

31 г филе судака,

30 г консервированных крабов,

10 г сливочного масла,

24 г репчатого лука,

100 г сливок 33%,

10 г кетчупа,

80 г яиц (2 шт.),

3 г сыра,

1 г перца чёрного молотого,

2 г зелени: зелёный лук, укроп, тимьян.

Крабов вынуть из банки, очистить от плёнки и мелко нарезать. В сотейнике разогреть сливочное масло, пассеровать лук, добавить мелко нарезанное филе судака, крабов, сливки и Читать далее »

Салат из листьев эндевия с кальмарами сотэ

Салат из морепродуктовНа 1 порцию:

60 г кальмаров, нарезанных кольцами,

5 г лука-шалота,

2 г зеени микс (петрушка, кинза, тархун),

2 г чеснока,

6 г оливкового масла,

60 г эндевия,

10 г шпината,

4 г лука-резанца,

сок лимона свежевыжатый по вкусу,

1 г соли,

перец белый молотый по вкусу,

10 г помидоров черри,

На разогретую сковороду выложить  подготовленного кальмара, добавить мелкорубленные лук-шалот, зелень-микс и чеснок. Жарить до готовности на Читать далее »

листья салата с копчёным лососем

Салаты из рыбыНа 1 порцию:

50 г лосося холодного копчения,

5 г салата оаклиф,

5 г салата фризе,

5 г салата латук,

5 г салата радичио,

5 г салата айсберг,

10 г фенхеля,

10 г стебля сельдерея,

10 г мини-моркови,

1 помидло,

7 г редиса,

12 г оливкового масла,

7 г уксуса винного красного,

10 г чипсов из кожи лосося,

соль морская, перец  чёрный горошком по вкусу.

Листья салатов перебрать и промыть. Соединить с нарезанным фенхелем, стеблем сельдерея,  мини-морковью,  помидором и редисом, заправить Читать далее »

Уха из стерляди

Блюда из рыбыНа 1 порцию:

63 г филе стерляди,

39 г картофеля,

20 г моркови,

22 г репчатого лука,

250 г рыбного бульона,

5 г пшена,

20 г помидоров конкассе,

1 лавровый лист,

1 горошина душистого перца,

1 г чёрного молотого перца,

1 г соли,

5 г маслин,

1 г укропа,

1 расстегай,

50 г настойки "Хреновуха",

50 г сливок 38%.

Стерлядь обработать на филе и нарезать небольшими кусками. Картофель и морковь  нарезать лодочкой, репчатый лук-полукольцами.

В рыбном бульоне отварить подготовленный картофель, морковь и Читать далее »

Салат с лососем

Блюда из рыбыНа 2 порции:

150 г лосося,

200 г помидоров,

20 г оливкового масла,

30 г апельсинового сока,

40 г стебля сельдерея,

20 г зелёного яблока,

40 г огурцов,

25 г лимонника,

1 г фенхеля,

5 г базилика,

1 вяленый помидор черри,

соль, перец по вкусу.

Приготовить помидорный соус: помидоры ошпарить, снять кожицу, протереть с оливковым маслом, добавить соль, перец и апельсиновый сок.

Очистить стебель сельдерея, яблоко и огурец, нарезать на Читать далее »

Филе угря и сельди в листьях цикория

Салат из рыбыНа 4 порции:

100 г филе угря г/к,

100 г филе сельди,

1 кг цикория,

200 г свежих огурцов,

1 зубчик чеснока,

10 г оливкового масла,

5 г кунжутной пасты,

100 г нута отварного,

2 г морской соли,

1 г чёрного молотого перца,

120 г бекона.

Цикорий очистить, промыть, листья крупно порубить, оставив несколько штук для украшения.

Филе угря и сельди нарезать на кусочки.  Огурцы - полукольцами.

Приготовить соус "Хумус": измельчить чеснок, залить Читать далее »

Помидоры конкассе

Томатный соусТоматный конкассе – это соус из томатов (помидоров), нарезанных определенным мелкими кубиками. Название ещё может звучать как томаты - или помидоры - конкассе. За термином профессиональных кулинаров скрываются всего лишь правильно обработанные Читать далее »

Цветок из креветок и помидоров

Блюда из морепродуктовНа 1 порцию:

100 г (5 шт.) тигровых креветок,

130 г помидоров,

20 г соуса "Базилик",

5 г зелени  базилика,

1 г зелени петрушки.

Для 60 г сосуса "Базилик":

10 г свежего базилика,

40 г оливкового масла,

10 г лимонного сока,

1 г соли.

Тигровых креветок очистить от панциря и отварить на пару.

Помидоры, обдав кипятком, очистить от кожицы, разрезать на Читать далее »

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Июль 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов