-->

Записи с меткой ‘Постные блюда’

Палтус в марокканском стиле

Блюда из рыбы. Блюда из палтуса240 г филе палтуса,

1 средний мелко нарезанный помидор,

1 луковица репчатого лука,

60 г сладкого перца (зелёный, красный, жёлтый),

1 зубчик чеснока,

1 ст. ложка оливкового масла для запекания,

3 дольки лимона,

5 г маслин,

1/4 ст. ложки паприки,

1/4 ст. ложки растёртого тмина,

1 г чеснока,

1 ч. ложка лимонного сока,

1/4 ст. ложки петрушки,

1/4 ст. ложки оливкового масла,

соль, перец чёрный молотый по вкусу.

Приготовить маринад: паприку, растёртый тмин, чеснок, Читать далее »

Карпаччо «Лосось-Сибас»

Блюда из рыбы. Закуски из рыбы65 г филе лосося,

65 г филе сибаса,

120 г свежих огурцов,

150 г маринада,

5 г классической французской заправки,

5 г розового молотого перца,

1 шт. корзинка из теста "Бриг",

10 г базиликового масла,

15 г салата микс.

Для маринада 130 г:

100 г воды,

3 г соли,

2 г чёрного молотого перца,

10 г лимонного сока,

15 г сахара,

4 г уксуса,

2 г укропа.

На 120 г классической французской заправки:

10 г лимонного сока,

3 г соли,

2 г белого молотого перца,

6 г пюре из чеснока,

100 г оливкового масла.

Для базиликового масла на 180 г:

30 г оливкового масла,

30 г подсолнечного масла,

120 г базилика.

Филе лосося и сибаса нарезать тонкими одинаковыми квадратами. Огурцы очистить, тонко нарезать кольцами, поместить в маринад на 2-3 часа, затем Читать далее »

Филе барабульки в пикантном соусе

Блюда из рыбы. Блюда из барабульки30 г оливкового масла,

150 г филе барабульки,

5 г репчатого лука,

5 г чеснока,

10 г оливок,

10 г  маслин,

5 г каперсов в уксусе,

5 г зелёного базилика,

120 г конкасе из помидоров,

2 мл рыбного бульона,

1 г орегано,

соль, перец белый молотый по вкусу,

50 г белого сухого вина,

110 г томатного соуса,

1 г зелени петрушки,

15 г листьев салата,

1 помидор черри - 5 г.

На оливковом  масле слегка обжарить мелко рубленный репчатый лук, чеснок, Читать далее »

Канапе с сёмгой

Закуски из рыбыНа 10 штук:

30 г белого хлеба,

10 г майонеза,

10 г сока лимона,

10 г салата латука,

120 г сёмги,

10 г каперсов,

5 г укропа.

Тост из белого хлеба намазать майонезом, капнуть Читать далее »

Карпаччо accenti

Закуски из рыбыНа 15 порций:

Заготовка для карпаччо:

500 г филе из свежего лосося,

500 г филе свежего тунца0

500 г филе свежего сибаса.

Заправка цитрусовая:

50 г свежевыжатого апельсинового сока,

100 г оливкового масла,

соль морская, перец белый молотый по вкусу.

Сервировка:

100 г заготовки для карпаччо,

2 ст. ложки цитрусовой заправки,

20 г маринованного имбиря,

5 г листьев молодого шпината

1 г свежего тимьяна.

Сделать заготовку для карпаччо: филе лосося, тунца, сибаса уложить друг на друга на пищевую плёнку, туго свернуть в рулет, стараясь, что бы под плёнкой не осталось Читать далее »

Килька балтийская с овощами

Закуски из рыбы105 г (7 шт.) кильки балтийской,

140 г помидоров черри,

75 г свежих огурцов,

35 г лимона или апельсина,

15 г крымского лука,

7 г зелёного лука,

5 г деревенского растительного душистого масла

Балтийскую кильку очистить и разделать на филе, оставить Читать далее »

Капоната из баклажанов с креветками, обжаренными на сале

80 г  баклажанов,

10 г муки,

500 г масла растительного,

10 г сахара,

40 г бальзамического уксуса,

50 г воды,

10 г лука красного,

10 г стебля сельдерея,

1 г чеснока,

20 г оливкового масла,

30 г соуса из помидоров,

25 г томатной пасты,

5 г оливок,

2 г каперсов,

10 г конкасе из помидоров,

3 г кедровых орешков,

1 г базилика,

1 г петрушки,

2 г мяты,

3 г соли,

1 г чёрного молотого перца.

Для креветок:

75 г креветок,

20 г сала,

15 г оливкового масла.

Для  сервировки:

120 г  кампонаты,

80 г креветок в сале,

1 г мяты,

3 г соуса "Песто" из базилика,

3 г оливок.

Нарезать баклажаны кубиками и слегка обвалять в муке. Обжарить в растительном масле. Выложить на бумагу и дать стечь маслу.

Растопить сахар и довести его до Читать далее »

Карпаччо из гребешков

Закуска из морепродуктов60 г гребешки морские,

25 г микс салатов сладких и горьких сортов,

20 г соус манго,

5 г бальзамического уксуса,

1 г укропа,

1 г петрушки,

1 г базилика красного,

1 г свежего тимьчна,

1 г лука-шнитт,

1 г свежего розмарина,

1 г сладкой молотой паприки.

Для маринада:

15 г бальзамического уксуса,

20 г масла оливкового,

5 г лимонного фреша,

1 г соли,

0,5 г молотого белого перца.

Для соуса манго:

1000 г пюре манго,

110 г лимона,

170 г сахара.

Морских гребешков нарезать тонкими пластинками и заложить в маринад не менее чем на 1 час.

На середину тарелки выложить маринованных Читать далее »

Маринованный судак с томатно-баклажанной заправкой

Закуски из рыбыНа 4-6 порций:

300 г филе судака без кожи,

50 г оливкового масла,

1/2 лимона для сока,

соль, перец чёрный, красный молотый по вкусу.

Для заправки томатно-баклажанной:

3 помидора,

50 г оливкового масла,

1 зубчик чеснока,

1  пучок зелёного базилика,

1 баклажан,

шафран по вкусу,

соль, перец чёрный молотый по вкусу.

Для майонеза:

1 яйцо (БЕЛОК),

5 г горчицы,

100 г подсолнечного масла,

20 г сметаны,

5 г зелёного базилика,

соль, перец чёрный молотый, шафран по вкусу.

Для сервировки:

4 шт. маринованного судака,

30 г заправки томатно-баклажанной,

10 г обычного майонеза,

10 г шафранового майонеза,

15 г томатных треугольников,

1 хлебный крутон,

2 листика зелёного базилика.

Филе судака нарезать тонкими полосками, замариновать в оливковом масле, соке лимона, соли, перце чёрном и красном  молотом (на кончике ножа).

Заправка томатно-баклажанная: помидор очистить от кожицы, разрезать на 4 части, очистить от семян. Нарезать 12 треугольников, подсушить в Читать далее »

Террин из филе форели под сливочным соусом

Закуски из рыбыНа 10 порций:

Для террина на 1 кг:

600 г филе форели,

50 г лука-порея,

100 г зелёной стручковой фасоли,

10 листов/50 листового желатина,

100 г сыра маскарпоне,

150 г сыра "Филадельфия",

250 г сливок,

10 г лимонного сока,

соль по вкусу.

Для филе форели на 800 г:

1 кг филе форели,

100 г лимонного сока,

100 г апельсинового сока,

30 г соли,

5 веточек свежего майорана.

Для сливочного соуса на 300 г:

330 г сливок,

12 г свежего майорана,

83 г апельсинового сока,

17 г лимонного сока,

5 г соли.

Сервировка на 1 порцию:

100 г террина,

20 г красной икры,

3 шт. спагетти,

80 г филе форели,

3 г сливочного соуса,

1 г морской соли.

Террин: филе форели  нарезать средним кубиком и припускать в кипящей подсолёной воде 5 минут.

Лук порей и зелёную стручковую фасоль промыть,  произвольно нарезать и Читать далее »

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Август 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов