Гуляш с помидорами
300 г мякоти говядины,
300 г мякоти свинины,
6 ст. ложек подсолнечного масла,
молотый чёрный перец, соль,
молотая паприка,
250 мл овощного бульона,
250 г жёлтых помидоров,
250 г красных помидоров,
1/2 ч. ложки молотой корицы,
1 ч. ложка порошка карри.
Свинину вымыть, обсушить и нарезать кубиками. Говядину вымыть, обсушить и нарезать кубиками. В большой кастрюле с Читать далее »
Цыплёнок с рисом и овощами
1 цыплёнок 500 г,
соль, молотый чёрный перец,
молотая паприка,
1 луковица,
3 черешка сельдерея,
2 моркови,
1 стручок красного сладкого перца,
2 ст. ложки растительного масла,
1/2 ч. ложки порошка карри,
200 мл бульона,
по 1/2 ч. ложки сушёного тимьяна и розмарина,
120 г риса,
100 г замороженного зелёного горошка.
Подготовленного к кулинарной обработке цыплёнка вымыть, обсушить и разрезать на 8 частей. Посолить, Читать далее »
Персиковый фруктовый лёд
пластиковые формочки для эскимо, палочки,
500 г очищенных персиков,
1/2 ч. ложки тимьяна,
100 г сахара,
1 стакан воды.
Вскипятить воду с сахаром до его полного растворения. Вмешать тимьян, остудить в Читать далее »
Фитнес-салат на лепёшках
для лепёшек:
500 г муки,
50 г свежих дрожжей,
1/2 ч. ложки сахара,
3 ст. ложки оливкового масла,
100 г томат-пасты,
100 мл овощного бульона,
2 зубчика чеснока,
соль,
по 1 ч. ложке рубленной душицы и тимьянп.
Для соуса и салата:
200 г листьев разных салатов,
100 г помидоров черри,
100 г редиса,
30 г тёртого сыра,
150 г йогурта,
100 мл молока,
соу 1 лимона,
1 луковица,
соль, перец,
сахар,
1 пучок петрушки,
1 пучок зелёного лука.
Муку просеять в миску и сделать в середине углубление. Подогреть 200 мл молока, искрошить в него дрожжи, добавить сахар и вылить в углубление в муке. Сбрызнуть оливковым маслом и посыпать Читать далее »
Салат с индейкой
1 пакет замороженного сырного теста,
оливковое масло и молоко для смазывания,
1 кочан салата,
50 г руколы,
1 пучок редиса,
100 г помидоров черри,
50 г филе куриной грудки, соль, чёрный молотый перец,
по 1 ч. ложке молотой сладкой и острой паприки,
1 ст. ложка оливкового масла.
Для соуса:
250 мл пахты,
сок 1 лимона,
соль, молотый чёрный перец,
1 щепотка кайенского перца,
1/2 пучка петрушки,
несколько листиков базилика,
1 пучок зелёного лука.
Нагреть духовку до 180 С. Тесто оттаять и раскатать как можно тоньше на посыпанном мукой столе. Нарезать треугольниками. 4 формочки поставить на противень вверх дном, смазать оливковым Читать далее »
Салат с запечённым овечьим сыром
200 г листьев различных салатов,
2 моркови,
1 цукини,
100 мл овощного бульона,
50 мл уксуса,
1 ст. ложка мёда,
соль, молотый чёрный перец,
1 щепотка кайенского перца,
2 ст. ложки оливкового масла,
400 г мягкого овечьего сыра,
4 ст. ложки муки,
2 яйца,
75 г рубленных грецких орехов,
50 г панировочных сухарей,
жир для фритюра,
зелень для украшения.
Листья салатов перебрать, вымыть, обсушить и положить в миску. Морковь вымыть, очистить и натереть на тёрке или Читать далее »
Салат с артишоками по-итальянски
1 кочан салата лолло биондо,
100 г руколы,
180 г консервированных артишоков,
150 г помидоров черри,
150 г варёной колбасы.
Для соуса:
1/2 пучка укропа,
100 мл овощного бульона,
75 мл бальзамического уксуса,
3 ст. ложки мёда,
3 ст. ложки горчицы,
соль, перец,
50 мл оливкового масла,
базилик для украшения.
Салат лолло биондо и руколу перебрать, вымыть, обсушить и крупно нарезать. Консервированные артишоки откинуть на Читать далее »
Сосиски в горчично-овощном соусе
600 г венских сосисок,
1 ч. ложка топлёного масла,
3 моркови,
1 пучок зелёного лука с луковичками,
100 мл апельсинового сока,
300 мл овощного бульона,
100 г горчицы,
200 мл сливок,
соль, перец,
1 щепотка сахара,
1 ч. ложка крахмала,
1 пучок зелёного лука.
Сосиски нарезать небольшими кусочками наискосок. Разогреть в сковороде топлёное масло, обжарить сосиски, снять со Читать далее »
РЫБНОЕ РАГУ
по 200 г филе лосося, тунца и трески,
несколько капель лимонного сока,
несколько капель вустерского соуса,
соль, перец.
Для соуса:
1 луковица,
2 моркови,
100 г зелёного горошка,
1 ст. ложка сливочного масла,
100 мл белого вина,
500 мл овощного бульона,
0,1 г шафрана,
соль, перец,
несколько капель лимонного сока,
несколько капель вустерского соуса,
10 г муки,
веточки укропа и базилика для украшения.
Рыбное филе вымыть в проточной воде, обсушить, удалить все косточки и нарезать небольшими кусочками. Сначала Читать далее »
Тортилла со свежими овощами
100 г шампиньонов,
1 ст. ложка лимонного сока,
1 луковица,
200 г брокколи,
по 1/2 стручка зелёного, красного и жёлтого сладкого перца,
2 ст. ложки масла с зеленью,
3 яйца,
соль, молотый красный и чёрный перец,
150 мл молока,
4 веточки петрушки.
Шампиньоны почистить, протереть влажной салфеткой и срезать нижние части ножек. Нарезать грибы тонкими ломтиками и Читать далее »









