Беляш-вкусно!

Записи с меткой ‘блюда из овощей’

100 г кочанного салата,

100 г кресс-салата,

1 ст. ложка укропа,

1 ст. ложка зелёного  лука,

70 г сметаны,

соль, перец по вкусу.

Листья кочанного салата и кресс-салата промыть и обсушить. Мелко Читать далее »

1 пучок черешков мангольда,

1 огурец,

1 помидор,

1 сладкий перец,

1/2 луковицы лука,

зелень петрушки,

зелень укропа,

3 ст. ложки майонеза,

соль, перец по вкусу.

Черешки нарезать кусочками, тушить в подсолёной воде. Затем Читать далее »

  Листья хризантемы, укроп и репчатый лук или лук-шалот мелко нарезать, посолить, смешать Читать далее »

400 г китайской капусты,

300 г картофеля,

200 г сладкого перца,

100 г репчатого лука,

50 г растительного масла,

соль, специи по вкусу,

сметана или сливки для подачи,

лимон.

Картофель нарезать соломкой, залить крутым кипятком, отварить.

Сладкий перец и репчатый лук измельчить и спассеровать на растительном масле. В готовый Читать далее »

На 6 штук:

4 картофелины,

1 средняя луковица,

80 г ветчины или любой другой колбасы,

80 г сыра,

1 яйцо,

2 ст. ложки муки,

1 маленький пучок любой зелени,

соль, перец по вкусу,

растительное масло для жарки.

Ветчину, сыр и лук натираем на крупной тёрке. Всё хорошо перемешиваем, добавляем взбитое яйцо, натёртый тоже на крупной терке картофель, всыпаем муку, шинкованную зелень, соль, перец. Ещё раз Читать далее »

2 помидора,

15 г сахара,

40 г базилика,

200 г шпината,

30 мл оливкового масла.

Калорийность - 65 ккал.

Помидоры разрезать пополам и натереть на тёрке так, чтобы не натёртой осталась лишь кожица помидоров. Кожицу выбросить.

В натёртую томатную массу добавить сахар, рубленный базилик, Читать далее »

Французская кухня

500 г белой спаржи,

10 г зелени для украшения,

соль.

Для лукового соуса:

200 г лука,

50 мл оливкового масла,

50 мл бальзамического уксуса,

50 г мёда,

100 мл соуса демиглас,

80 г сливочного масла.

Калорийность - 104 ккал.

Побеги спаржи зачистить (нежные верхушки не трогать). Бланшировать в подсолённой воде 1-2 минуты, после Читать далее »

1,2 кг фиолетовых артишоков,

2 лимона,

100 мл оливкового масла,

1 веточка розмарина,

20 г микса зелени,

50 г мяты,

соль, перец.

Калорийность - 64 ккал.

Артишоки обработать и отварить с добавлением ломиков лимона (7-8 минут), приправить солью, охладить и разрезать на 4 части.

Подготовленные артишоки обжарить на Читать далее »

Удмуртская кухня

120 г огурцов,

10 г салата,

20 г салатной заправки или сметаны,

3 г укропа,

соль по вкус.

Огурцы очистить, разрезать вдоль на 4-5 частей, нашинковать ломтиками, добавить салатную Читать далее »

На 6 порций:

500 г замороженного дрожжевого теста,

200 мл сливок,

500 г моркови,

1 ст. ложка панировочных сухарей,

тёртая цедра с половины апельсина,

1 ст. ложка растительного масла,

1 пакетик магги смеси для курицы в сливочно-луковом соусе,

100 г сливочного масла.

Морковь очистить, натереть на крупной тёрке и обжарить на сливочном масле до мягкости.

Содержимое пакета магги развести в Читать далее »