-->

Телячья вырезка с брокколи

Блюда из говядины1 телячья вырезка,

100 мл оливкового масла,

5 веточек тимьяна,

2 веточки розмарина,

2 кочана брокколи,

300 мл сливок 22% жирности,

100 г пармезана,

10 г кедровых орешек,

соль.

Калорийность - 139 ккал.

Телячью вырезку положить в лоток для запекания, посолить, сбрызнуть оливковым маслом и обложить травами, запечь в духовке при температуре 180С в течение 15-25 минут.

Брокколи разобрать на соцветия, бланшировать в кипящей подсолёной воде в течение 3 минут, затем откинуть на сито. Положить капусту в форму для запекания, посолить.

Сливки прогреть вместе с половиной тёртого пармезана и веточкой тимьяна, посолить, уварить в 2 раза, добавить кедровые орешки.

Залить сливочным соусом брокколи, запечь в духовке при температуре 200 С в течение 5-7 минут.

Подпишись на новые рецепты
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Благодарю за поддержку в социальных сетях!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Оставить комментарий

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Август 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Сабмит в закладки

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов