-->

Салат с редисом

салатыНа 4 порции:

8 перепелиных яйц,

400 г огурцов,

200 г редиса,

30 г различной зелени,

150 г сметаны,

соль, перец.

Яйца сварить вкрутую, охладить, очистистить и разрезать пополам. Огурцы нарезать ломтиками, редис - дольками, зелень мелко нарубить. Соединить все ингредиенты салата в миске, заправить сметаной, перемешать, посолить, поперчить по вкусу и выложить на тарелки.

Перепелиные яйца - очень полезный продукт. В них содержится в 2,5 раза больше витаминов В1 и В2, в 5 раз больше калия, в 4,5 раза - железа, чем в куриных яйцах. Также в перепелиных яйцах высоко содержание витамина А, фосфора, никотиновой кислоты, меди, кобальта и других важных для здоровья веществ. Чтобы сварить перепелиные яйца вкурутую, достаточно 5 минут. Чистить их удобнее, начиная с острого конца.

Подпишись на новые рецепты
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Благодарю за поддержку в социальных сетях!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Оставить комментарий

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов