-->

Рулетики из сибаса на молодой спарже с фаршированными цуккини

Блюда из рыбыДля гарнира:

50 г зелёной спаржи,

10 г оливкового масла,

70 г цуккини,

20 г болгарского перца,

15 г помидоров,

20 г лайма.

Для рулетиков:

200 г филе сибаса,

10 г лука-порея,

10 г белого сухого вина0

10 г оливкового масла,

соль по вкусу.

Для соуса яичного:

1 яйцо (желток),

5 г вина белого сухого,

60 г сливочного масла,

5 г лимонного сока,

3 г соли.

Сервировка:

150 г гарнира,

160 г рулетиков из сибаса,

30 г яичного соуса,

1 веточка укропа.

Гарнир: зелёную спаржу промыть, очистить,  ошпарить, выложить на сковороду, прогреть с 5 г оливкового масла, Цуккини разрезать вдоль, вынуть мякоть. Сделать фарш для цуккини: овощи (перец болгарский, помидоры, мякоть цуккини) нарезать мелкими кубиками, поджарить на 5 г оливкового масла. Получившимся фаршем заполнить половинку цуккини, уложить в сковороду и запекать 7 минут при температуре 160°С.

Лайм разрезать пополам и запечь на гриле.

Рулетики из сибаса: филе сибаса завернуть  рулетиками, завязать луком-пореем, посолить, сбрызнуть вином и оливковым маслом. Готовить в духовке 10 минут при температуре 170°С.

Соус яичный: в миску выпустить желток, влить белое вино, 50 г растопленного сливочного  масла. Проварить на водяной бане до загустения, непрерывно взбивая.  Влить оставшееся растопленное сливочное масло, заправить лимонным соком и солью, перемешать.

Выложить на тарелку подогретую зелёную спаржу, фаршированные цуккини и лайм-гриль. Положить на гарнир рулетики из сибаса, декорировать яичным соусом и веточкой укропа.

 

 

Подпишись на новые рецепты
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Благодарю за поддержку в социальных сетях!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Оставить комментарий

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов