-->

Жаркое из корейки

Блюда из бараниныНа 4 порции:

4 куска корейки по 150 г,

1 банка консервированных ананасов кольцами,

50 мл растительного масла,

100 г тёртого сыра,

2 пакетика риса быстрого приготовления,

соль, чёрный молотый перец,

несколько салатных листьев.

Ананасы слить, сок собрать. Мясо ополоснуть холодной водой, обсушить и каждый кусок слегка отбить. Поперчить, посолить.

Отбитое мясо переложить в миску и залить ананасовым соком. Поставить в холодильник на 1,5-2 часа мариноваться. Духовку нагреть до 200°С.

В сковороде для приготовления стейков разогреть растительное масло и обжарить в нём мясо до румяной корочки только с одной стороны. Затем сковороду снять с огня, кусочки перевернуть и на каждый положить по кружку ананаса. Сверху посыпать тёртым сыром и поставить в предварительно разогретую духовку. Запекать около 20 минут.

Рис отварить, как указано на упаковке. Затем пакетики из воды вынуть и дать ей стечь. На тарелках разложить по кусочку мяса на салатных листьях и подать рис в качестве гарнира. В дополнение можно приготовить салат из свежих овощей.

 

Подпишись на новые рецепты
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Благодарю за поддержку в социальных сетях!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Оставить комментарий

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Август 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов