-->

Тонкий пирог с маринованным тунцом

Изделия из рыбыНа 1 порцию:

для пирога:

70 г репчатого лука,

10 г сливочного масла,

60 г теста слоёного,

соль, перец чёрный молотый по вкусу.

Для маринованного тунца:

80 г красного тунца,

15 г оливкового масла,

1 ст. ложка соевого соуса,

сок из половины апельсина,

1 ст.ложка бальзамического уксуса,

Для гарнира:

4 маслины,

60 г помидоров,

10 г бальзамического уксуса,

10 г базилика зелёного,

1 ст.ложка оливкового масла.

Сервировка:

110 г жаренного пирога,

80 г маринованного тунца,

90 г гарнира,

10 г рукколы,

8 г сыра пармезана.

Пирог с репчатым луком: репчатый лук нарезать мелким кубиком и прожарить с добавлением сливочного масла, соли чёрного перца. Слоёное тесто запекать 10-15 минут при температуре 220°С. Подготовленный лук выложить поверх запечённого теста.

Маринованный тунец:  филе тунца быстро обжарить на оливковом масле со всех сторон. Замариновать на сутки в смеси соевого соуса, апельсинового сока и бальзамического уксуса.

Гарнир: маслины и помидоры нарезать мелким кубиком. Замариновать на сутки в бальзамическом уксусе с зелёным базиликом и оливковым маслом.

Сервировка: поместить на тарелке пирог с жаренным луком, сверху положить нарезанные ломтики маринованного тунца. Рядом выложить гарнир из маслин и помидоров.Украсить веточкой рукколы и пластинкой из  пармезана.

 

 

Подпишись на новые рецепты
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Благодарю за поддержку в социальных сетях!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Оставить комментарий

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов