Беляш-вкусно!

Архивы за 03.03.2016

Книга рецептов Велнесс

Начните день с полезного завтрака!

Овсяная каша - полноценный полезный завтрак, который обеспечит вас энергией на целый день.

На 1 порцию:

65 г цельнозерновой овсяной крупы или хлопьев,

100 мл воды,

30 г нарезанной ломтиками клубники или свежих ягод по сезону.

Довести крупу и воду до кипения и варить на маленьком Читать далее »