-->

Архивы за 06.01.2022

Дорадо, запечённая с овощами в фольге

Блюда из рыбыНа 1 порцию:

1 шт. дорадо,

15 г корня сельдерея,

15 г болгарского перца,

10 г моркови,

10 г зелёного горошка в стручках,

30 г капусты брокколи,

15 г зелёной спаржи,

20 г микса из салатов (руккола, оаклиф, романо и др.),

10 г оливкового масла,

3 г базилика,

соль по вкусу.

Дорадо разделать на филе с кожей.  Подготовить овощи: корень сельдерея, болгарский перец, морковь и стручки гороха нарезать, брокколи разделить на соцветия, зелёную спаржу у основания подрезать.

Рыбу, примерно 150 г, выложить на фольгу, вокруг Читать далее »

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Январь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг   Фев »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов