Фаршированный перец
4 стручка сладкого перца,
3 луковицы,
2 ст.ложки оливкового масла,
5 помидоров,
йодированная соль,
молотый чёрный перец,
250 г кукурузы,
200 г сыра фета,
1/2 пучка петрущки,
100 г сметаны,
100 г панировочных сухарей, 5 стеблей зелёного лука с луковичками,
100 мл белого вина,
500 мл томатного сока,
1/2 пучка шалфея.
Стручки красного перца вымыть, срезать верхнюю часть и удалить сердцевину с семенами. Репчатый лук очистить и мелко нарезать. Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить в нём Читать далее »
Овощное рагу с треской
200 г брокколи,
200 г цветной капусты,
по 1 стручку зелёного и жёлтого сладкого перца,
100 г шампиньонов,
2 ст. ложки рапсового масла,
200 мл овощного бульона,
морская соль,
молотый имбирь,
400 г филе трески,
1 пучок укропа.
Брокколи и цветную капусту почистить, вымыть и крупно нарезать. Сладкий перец вымыть, разрезать каждый стручок пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать кубиками. Шампиньоны Читать далее »
Пластины для лазаньи
60 г манной крупы,
4 яйца,
2 яичных желтка,
2 ст. ложки оливкового масла.
Замесить гладкое однородное тесто, поставить его на 30 минут в холодильник, затем очень Читать далее »
ОВОЩНОЕ РАГУ С КУРИЦЕЙ
1 кг мелких клубней картофеля,
соль, молотый чёрный перец,
1 пучок зелёного лука с луковичками,
2 моркови,
150 г помидоров черри,
2 маленьких цуккини,
3 ст. ложки оливкового масла,
2 филе куриной грудки по 150 г,
1 ст. ложка листьев тимьяна,
1/2 пучка базилика.
Картофель вымыть и варить 20 минут. Затем дать картофелю немного остыть и очистить. Зелёный лук очистить и нарезать слегка наискосок. Морковь вымыть, очистить, разрезать вдоль на Читать далее »
Рулеты с начинкой из яиц
4 тонких куска говядины по 150 г,
соль, молотый чёрный перец,
30 г свежей зелени,
150 г рубленной говядины,
2 ч. ложки горчицы,
1/2 ч. ложки тёртой цедры лимона,
50 мл сливок,
4 тонких кусочка ветчины,
4 сваренных вкрутую куриных яйца,
1 ст. ложка топлёного масла,
2 луковицы,
2 моркови,
2 маринованных огурца,
2 ст. ложки томат-пасты,
300 мл белого вина,
500 мл мясного бульона,
2 лавровых листа,
несколько горошин чёрного перца,
несколько веточек зелени для украшения.
Мясо вымыть, обсушить, положить на рабочую поверхность, посыпать солью и перцем. Зелень перебрать, вымыть, обсушить и мелко нарезать.
Рубленное мясо смешать с горчицей, лимонной цедрой, сливками и Читать далее »
Воздушный омлет
8 яиц,
соль, молотый чёрный перец,
по 1 щепотке молотого мускатного ореха и кайенского перца,
25 г замороженной зелени,
5 ст. ложки сливочного масла,
2 зубчика чеснока,
1 луковица,
400 г мелких шампиньонов,
сок 1 лимона,
100 мл белого вина,
200 мл овощного бульона,
200 мл сливок,
1 ч. ложка крахмала,
несколько веточек тимьяна,
1 пучок зелёного лука,
несколько листиков базилика,
2 помидора.
Яйца смешать с молоком, приправить солью, мускатным орехом, чёрным и кайенским перцем. Добавить замороженную зелень. Порциями разогреть на сковороде Читать далее »
Яйца пашот с зелёным соусом
2 луковицы,
2 ст. ложки сливочного масла,
300 мл овощного или куриного бульона,
соль, молотый чёрный перец,
тёртый мускатный орех,
по 1/2 пучка петрушки, базилика и лимонной мелисы,
1 ст. ложка соуса песто,
200 г творожного сыра,
1 стучок красного сладкого перца,
2 помидора,
8 яиц,
8 ст. ложек уксуса,
зелень для украшения.
Луковицу очистить и мелко нарезать. Разогреть в кастрюле сливочное масло и обжарить в нём лук до золотистого цвета. Влить бульон и довести до кипения. Приправить солью, молотым чёрным перцем и Читать далее »
Суп-пюре с сельдереем
700 г черешкового сельдерея,
1 ст. ложка сливочного масла,
100 мл белого вина,
600 мл овощного бульона,
100 мл сливок,
200 мл творожного сыра,
2 ч. ложки крахмала,
соль, чёрный молотый перец,
по 1 щепочке тёртого мускатного ореха, молотого кайенского перца,
и сахара,
1 морковь.
Сельдерей вымыть, почистить, 1 черешок отложить в сторону, остальной сельдерей мелко нарезать. Репчатый лук очистить и мелко нарезать. Разогреть в Читать далее »
Запеканка со шпинатом и чечевицей
225 г замороженного шпината,
250 г картофеля,
1 ч. ложка соли,
100 г красной чечевицы,
300 г цукини,
150 г ветчины,
4 яйца,
100 г сыра,
250 мл молока,
молотый чёрный перец, соль,
тёртый мускатный орех.
Шпинат оттаять. Картофель очистить, вымыть, нарезать дольками и варить примерно 10 минут в кипящей подсолёной воде. Через 5 минут добавить в Читать далее »
Омлет с креветками
1 кг замороженных очищенных креветок,
8 яиц,
75 мл сливок,
1 луковица,
по 2 ст. ложки сливочного и оливкового масла,
150 г сыра,
2 ч. ложки рубленного тимьяна,
молотый чёрный перец,
1 пучок рукколы,
1 ч. ложка белого винного уксуса.
Креветки разморозить. Сыр нарезать мелкими кубиками. Яйца взбить со сливками, перцем и тимьяном. Лук очистить, нарезать мелкими кубиками и Читать далее »