-->

Архивы за 07.04.2020

Фаршированный лук

Блюда из овощей и грибов12 одинаковых головок репчатого лука,

0,5 стакана риса,

3 ст. ложки подсолнечного масла,

1,5 стакана воды,

1 стакан сушёных грибов,

0,5 стакана сметаны,

2 ст. ложки муки,

соль, перец.

Луковицы очистить, вынуть сердцевину, слегка проварить в кипящей воде, дать стечь жидкости и начинить подготовленным фаршем.

Для фарша: рис промыть, залить кипятком, посолить, Читать далее »

Говяжье филе с брокколи

Блюда из говядины. Второе блюдо из мяса1 говяжья вырезка,

1 маленький корень имбиря,

5 зубчиков чеснока,

1 ст. ложку порошка васаби,

100 мл оливкового масла,

150 мл растительного масла,

2 соцветия брокколи,

соль, перец.

Для кисло-сладкого соуса:

200 г мёда,

1 л ананасового сока,

щепотка семян кориандра,

соль, перец.

Калорийность - 221 ккал.

Говяжью вырезку зачистить от плёнок и нарезать на стейки весом 200 г поперёк волокон. Посолить, поперчить. Имбирь нарезать произвольно, но мелко.

Смешать говядину, чеснок, Читать далее »

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Апрель 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар   Май »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Сабмит в закладки

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов