Беляш-вкусно!

Архивы за 12.04.2020

700 г говяжьего стейка,

4 листа китайской капусты,

1 манго,

соль, перец.

Для маринада:

1 перец чили,

40 г кинзы,

1 зубчик чеснока,

40 г зелёного лука,

60 мл оливкового масла,

20 мл соевого соуса

40 мл сока лайма.

Калорийность - 212 ккал.

Стейк посолить и поперчить, обжарить на гриле до нужной степени готовности.

Приготовить маринад: перец чили, кинзу, чеснок и зелёный лук порубить, смешать с Читать далее »