Архивы за 01.07.2019

Гречневая лапша с куриной грудкой

Блюда из курицыНа 3 порции по 141 Ккал:

400 г гречневой лапши,

300 г филе грудки,

50 мл соевого соуса,

40 мл мирина (сладкое рисовое вино),

40 мл сока лайма,

5 мл кунжутного масла,

30 г кинзы,

50 г красного лука,

40 г зелёного лука,

20 г мяты,

20 г сахара,

1 перец чили,

30 г ростков сои.

Отварить гречневую лапшу до готовности. Слить воду через дуршлаг, лапшу остудить.

Филе куриной грудки отварить до готовности в Читать далее »

Салат из отварной индейки с овощами

Блюда из индейкиНа 5 порций по 129 Ккал:

250 г филе индейки,

200 г помидоров,

200 г огурцов,

150 г редиса,

150 г сладкого перца,

80 г микса салатных листьев,

60 мл оливкового масла,

соль, перец по вкусу.

Филе индейки нарезать средними ломтиками и отварить в подсолёной воде до готовности. Охладить.

Помидоры, огурцы, редис и Читать далее »

КРАСОТА С ОРИФЛЭЙМ
Хочешь автомобиль?
https://www.oriflame.ru/business-opportunity/become-consultant?potentialSponsor=14440527
Отличная фигура
Рубрики
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Июль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн   Авг »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Сабмит в закладки

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов