-->

Холодный суп из авокадо

Экзотические фрукты и овощиНа 4 порции:

4 авокадо,

150 г стеблей сельдерея,

10 г базилика,

10 г петрушки,

50 г мёда,

30 мл сока лайма,

20 мл оливкового масла,

150 г льда.

Авокадо очистить, удалить косточки, произвольно Читать далее »

Пикантный суп

блюда из грибовНа 4 порции:

30 г сухих грибов,

2 л воды,

100 г белых сушёных грибов,

800 г сморчков,

40 мл растительного масла,

2 зубчика чеснока,

500 г картофеля,

40 г  зелёного лука,

1 шт. перца чили, соль.

Сварить грибной  бульон из сухих грибов, Читать далее »

Окрошка на кефире

Холодные супыНа 4 порции:

200 г картофеля,

5 яиц,

100 г редиса,

150 г огурцов,

250 г докторской колбасы,

1 пучок петрушки,

1 пучок зелёного лука,

800 мл кефира,

200 г сметаны,

соль, перец.

Картофель и яйца отварить до готовности, охладить, Читать далее »

Сморчки с чесноком

блюда из грибовНа 4 порции:

900 г свежих сморчков,

400 г отварного молодого картофеля,

100 г лука-шалота,

30 г молодого чеснока,

30 мл растительного масла,

20 г кинзы,

20 г зелёного лука, соль.

Сморчки промыть от грязи, перебрать, произвольно нарезать и отварить в подсолёной воде Читать далее »

Салат из редиса с картофелем

СалатыНа 4 порции:

400 г молодого картофеля,

2 яйца,

400 г редиса,

20 г зелёного лука,

3 зубчика чеснока,

80 мл оливкового масла,

20 г базилика,

соль, перец.

Молодой картофель промыть и отварить до мягкости в подсолённой воде. Охладить, очистить.

Яйца сварить Читать далее »

Цыпленок с имбирем

экзотические блюдаНа 4 порции:

4 куска куриной грудки,

1 маленький стаканчик рома,

1 стакан белого вина,

50 г молотого имбиря.

Разрезать куриные грудки на небольшие полоски. Подрумянить их Читать далее »

Крем из кивано

экзотические фруктыНа 2 порции:

мякоть 1 кивано,

1 чашка цельного йогурта,

1 ст. ложка мёда,

2 больших ложки ванильного мороженого.

Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения Читать далее »

Кайпиринья

Бразильский напитокНа 1 порцию:

100 г кашасы (бразильского рома) или водки,

100 г сока лайма,

1 ст. ложка жёлтого сахара,

3 или 4 кубика измельчённого льда.

Приготовить коктейль путём Читать далее »

Питахайя с миндалем

Экзотические фруктыНа 4 порции:

2 плода питахайи,

100 г мягкого сливочного сыра,

2 ст. ложки сладкого сухого молока,

50 г рубленного миндаля,

4 целых плода миндаля,

небольшое количество цукатов для украшения.

Разрезать плод в продольном направлении на две части, вынуть мякоть Читать далее »

Кумкват с ромом

Экзотические фруктыНа 4 порции по 50 мл:

400 г кумквата,

200 г сахара,

200 мл рома.

Хорошо промыть плоды кумквата, проткнуть их иглой и поместить в Читать далее »

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Июль 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов