-->

Куриное рагу

Блюда из курицыНа 4 порции:

1 корень имбиря размером с грецкий орех.

1-2 зубчика чеснока,

600 г филе куриной грудки,

1 ст. ложка крахмала,

3-4 ст. ложки соевого соуса,

5 ст. ложек томатного кетчупа,

1 ст. ложка белого винного уксуса,

2 ч. ложки кунжутного масла,

1 стручок перца чили,

2 ст. ложки растительного масла,

несколько веточек базилика.

Имбирь и чеснок очистить, мелко порубить. Филе вымыть, обсушить и нарезать тонкими полосками шириной 2 см. Смешать с имбирем, чесноком, крахмалом и соевым соусом. Дать 30 минут пропитаться.

Кетчуп смешать с 5 ложками воды, уксусом и кунжутным маслом. Чили вымыть и, удалив семена, нарезать тонкими колечками и добавить в кетчуп.

В сковороде или воке разогреть растительное масло и обжаривать мясо на среднем огне 5 минут. Добавить смесь кетчупа, масла и уксуса и тушить , помешивая, ещё 2 минуты.

Базилик вымыть, листики оборвать, хорошо обсушить и положить в рагу. На гарнир подавать отварной ароматизированный рис.

Подпишись на новые рецепты
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Благодарю за поддержку в социальных сетях!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Оставить комментарий

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Январь 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов