-->

Записи с меткой ‘салаты’

Крабовый салат с копчённым лососем

Блюда из морепродуктов. Блюда из рыбыНа 1 порцию:

10 г копчёного лосося,

25 г мяса краба,

25 г манго,

25 г авокадо,

5 г лука-шалота,

10 г паприки,5 г зелёного лука,

10 г оливкового масла,

сок 1 лайма,

1 г красного перца чили,

2 г сыра пармезан,

12 г красной икры,

2 г масла на основе лобстера,

4 г майонез,

1 г укропа,

1 г чёрного кунжута.

Для масла на основе лобстеров на 500 г:

2 лобстера,

500 г оливкового масла.

Лосося нарезать ломтиками и выложить на тарелку. Крабовое мясо, манго, авокадо, лук-шалот и паприку нарезать маленькими кубиками, 3 г зелёного лука Читать далее »

Салат из крабов и креветок с помидорами, авокадо и огурцами

Салаты из морепродуктовНа 4  порции:

200 г креветки,

сок 1 лимона,

100 г оливкового масла,

10 г соуса чили,

150 г крабового мяса,

40 г авокадо,

40 г помидоров,

40 г огурцов,

50 г майонеза,

20 г сливок 33%,

40 г листьев салата романо для декора.

соль, перец чёрный молотый по вкусу.

Креветок отварить на пару в течение 4 минут. Мариновать их Читать далее »

Салат с гребешком

Салаты из морепродуктовНа 1 порцию;

120 г гребешка,

20 г оливкового масла,

50 г салата-микс,

50 г соуса "Мацухиса".

Для соуса "Мацухиса" на 37 г:

10 г репчатого лука,

5 г соевого соуса,

5 г кунжутного масла,

10 г растительного масла,

5 г уксуса "Мицукан",

2 г дижонской горчицы.

Гребешки посолить. Обжарить на сковороде с оливковым маслом 10 г.

Салат заправить оливковым маслом 10 г,

Гребешки выложить на тарелку, по Читать далее »

Салат с морепродуктами

Блюда из морепродуктовНа 1 порцию:

60 г тигровых креветок,

40 г мини-кальмаров,

15 г оливкового масла,

5 г чеснока,

соль, перец чили по вкусу,

10 г кинзы,

30 г рукколы,

40 г помидоров,

20 г свежего фенхеля,

30 г болгарского перца двух цветов,

30 г йогуртовой заправки.

Для йогуртовой заправки на 150 г:

125 г натурального йогурта без добавок,

20 г соуса "Песто" из базилика.

Для соуса "Песто" из базилика на 100 г:

90 г свежего базилика,

кедровые орехи, чеснок, соль, перец чили по вкусу.

На сырых очищенных тигровых креветок надеть Читать далее »

Салат с куриной грудкой и соусом из тунца

Блюда из курицы и рыбыНа 1 порцию:

50 г куриной грудки,

110 г салата романо,

50 г соуса из тунца,

10 г растительного масла,

20 г помидоров черри,

10 г кедровых орешков,

Для соуса из тунца на 100 г:

20 г белого сухого вина,

3 г анчоусов,

3 г каперсов,

2 г чеснока,

40 г тунца отварного,

4 г кетчупа,

40 г майонеза.

Салат промыть, просушить, порвать листья и заправить соусом. Добавить куриную грудку, нарезанную Читать далее »

Карпаччо из тунца с авокадо

Закуски из рыбыНа 1 порцию:

Для соуса "Цитронет":

100 г оливкового масла,

20 г лимона,

соль, перец чёрный молотый по вкусу.

Для карпаччо:

100 г тунца,

1 авокадо,

2 ст. ложки соуса "Цетронет",

20 г красного лука,

10 г зелёного лука,

10 г редиса,

20 г лука-сибулета,

соль, перец чёрный молотый по вкусу.

Соус "Цитронет": оливковое масло соединить с соком  лимона. Посолить, поперчить.

Карпаччо: авокадо очистить и порезать Читать далее »

Салат с осьминогом и соусом из манго и маракуйи

Салаты с морепродуктамиНа 1 порцию:

50 г осьминогов,

110 г картофеля черри,

10 г оливкового масла,

10 г листового салата,

45 г соуса из манго и маракуйи,

15 г утиной грудки копчёной,

1 веточка тимьяна,

2 г лука-сибулета.

Для соуса из манго и маракуйи на 700 г:

100 г пюре из манго,

300 г пюре из маракуйи,

200 г оливкового масла,

100 г соевого соуса.

Осьминога отварить и нарезать на кусочки.

Половинки, предварительно сваренного картофеля обжарить на оливковом масле до золотистого цвета. Затем добавить ломтики осьминога и довести до готовности.

Листья салата 7 г поместить в Читать далее »

Салат из авокадо и креветок

Салаты с морепродуктамиНа 1 порцию:

250 г авокадо,

30 г оливкового масла,

80 г тигровых креветок,

10 г лимонного сока,

15 г салата лоло-росса,

10 г помидоров черри,

5 г зелени петрушки.

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и вынуть всю мякоть при помощи нуазетки. Шарики из мякоти  авокадо смешать с обжаренными на оливковом Читать далее »

Жаренные гребешки

Вторые блюда из морепродуктовНа 2 порции:

40 г морских гребешков (1 шт.),

5 г масла оливкового,

20 г зелёной спаржи,

10 шт. помидоров черри,

2 г чеснока,

соль, сахар  по вкусу.

Для соуса из помидоров:

250 г помидоров,

6 г соли,

2-3 капли соуса "Тобаско",

17 г лимонного сока,

2 веточки кервеля,

150 г оливкового масла.

Зелёную спаржу почистить и отварить. Верхнюю часть разрезать вдоль, а нижнюю - на маленькие кусочки.

Помидоры черри разрезать пополам, посыпать солью, сахаром и выложить на лоток, простеленный пергаментом, вместе с пластинами чеснока. Готовить 15 минут в духовке при Читать далее »

Греческий салат с креветками

Салаты с морепродукамиНа 2 порции:

50 г огурцов,

50 г помидоров,

50 г болгарского перца красного и жёлтого,

70 г сыра фета,

30 г красного лука,

20 г маслин без косточек,

20 г оливок без косточек,

15 г салата корн,

30 г оливкового масла,

100 г тигровых креветок,

2 г кунжута чёрного и белого,

соль, чёрный молотый перец по вкусу.

Огурцы, помидоры, болгарский перец, сыр фета нарезать крупными кубиками. Красный лук нарезать дольками.

Смешать овощи с маслинами, оливками, корн-салатом, добавить Читать далее »

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Сабмит в закладки
Архивы

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов