-->

Штрудель

Выпечка из слоёного тестаНа 5 порций:

500 г слоёного теста,

60 г любых орехов,

100 г панировочных сухарей без дрожжей и соли,

50 г мягкого сливочного масла,

3/4 стакана сахара,

1 пакетик ванильного сахара.

Для начинки:

300 г замороженной вишни

или 300 г яблочного пюре,

1 ч. ложка корицы.

Для смазывания сверху:

1 яичный желток,

1 ст. ложка молока.

Приготовить продукты, Тесто разморозить.

Тесто раскатать в пласт толщиной 2-3 мм. Кисточкой тонко смазать мягким сливочным маслом, растапливать его не надо.

Орехи измельчить в блендере средне, что бы оставались Читать далее »

Тыквенный суп-пюре с белыми грибами

Блюда из грибов. Супы-пюреНа 4 порции:

500 г тыквы (без кожуры),

1 луковица,

50 мл оливкового масла,

15 г белых сушёных грибов,

2 ст. ложки  сухариков из белого хлеба,

соль и перец по вкусу,

семечки жаренные тыквенные по вкусу.

Очистить тыкву, убрать семена, нарезать небольшими кубиками. Мелко нарезать лук. Сушёные грибы замочить в 200 мл воды на 15 минут.

В кастрюлю с водой переложить Читать далее »

Телячья вырезка с брокколи

Блюда из говядины1 телячья вырезка,

100 мл оливкового масла,

5 веточек тимьяна,

2 веточки розмарина,

2 кочана брокколи,

300 мл сливок 22% жирности,

100 г пармезана,

10 г кедровых орешек,

соль.

Калорийность - 139 ккал.

Телячью вырезку положить в лоток для запекания, посолить, сбрызнуть оливковым маслом и обложить травами, запечь в духовке при температуре 180С в течение 15-25 минут.

Брокколи разобрать на соцветия, бланшировать в Читать далее »

Салат из цветной капусты и брокколи с куриной грудкой

Салаты с курицей1 грейпфрут,

1 апельсин,

4 филе куриной грудки,

15 г укропа,

300 г цветной капусты,

1 кочан брокколи,

30 г кинзы,

соль, перец.

Для заправки:

1 апельсин,

100 мл оливкового масла,

70 мл сока апельсина,

30 г кинзы,

соль, перец.

Приготовить заправку. Стереть цедру с апельсина и смешать её с оливковым маслом, соком апельсина, солью и перцем. Затем добавить рубленные листья кинзы, перемешать и Читать далее »

Салат картофельный с кальмарами

Блюда из морепродуктов2 сладких перца,

100 мл оливкового масла,

4 зубчика чеснока,

10 г тимьяна,

600 г картофеля,

500 г кальмары,

150 г  шпината,

соль, перец.

Калорийность - 78 ккал.

Один сладкий перец разрезать пополам, промыть,  положить на противень, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить, добавить чеснок и веточки тимьяна, запечь в Читать далее »

Салат Фризе

Салат с козьим сыром. 5 красных слив,

5 жёлтых слив,

100 г мёда,

5 веточек тимьяна,

2 кочана салата фризе,

80 мл масла грецкого ореха,

2 упаковки козьего сыра шевр,

соль.

Калорийность - 118 кал.

У слив удалить косточки, положить на противень, сверху полить мёдом, приправить солью  и добавить веточки тимьяна. Запечь в духовке при 180 С в течение 10 минут.

Промытый и обсушенный салат фризе Читать далее »

Шарлотка из цукини и томатов

Блюда из овощей. Запеканки250 г цукини,

250 г баклажанов,

70 мл оливкового масла,

300 г помидоров,

300 г томатов в собственном соку,

400 г моцареллы,

10 г кинзы,

10 г петрушки.

Калорийность- 159 ккал.

Цукини и баклажаны нарезать ломтиками, сбрызнуть оливковым маслом и обжарить на гриле.

Свежие помидоры нарезать Читать далее »

Салат с белым вином и дыней

Лёгкие десерты1 кг дыни,

100 г сахарной пудры,

100 мл белого сухого вина,

70 мл сока лимона,

1 свежий персик.

Калорийность - 84 ккал.

Дыню без корки нарезать ломтиками и выложить на дно креманок. Сверху Читать далее »

Телячья корейка с кабачками

Блюда из телятины, говядины. Жареные блюда из мяса1 телячья корейка,

100 мл оливкового масла,

2 веточки розмарина,

1 головка чеснока,

соль, перец.

Для тушёных кабачков:

6 кабачков,

4 лука-шалота,

150 г сливочного масла,

3 зубчика чеснока,

3 помидора,

1 пучок петрушки,

50 г вяленых томатов.

Калорийность - 133 ккал.

Телячью корейку нарезать ломтиками по косточке. Затем обжарить на сковороде на оливковом масле с Читать далее »

Салат из дыни с авокадо

Фруктовые салаты300 г дыни,

2 авокадо,

120 г салата корн,

Для заправки:

40 г имбиря,

10 г мяты,

20 мл сока лайма,

20 г мёда,

50 мл оливкового масла.

Калорийность - 78 ккал.

Приготовить имбирную заправку. В миске смешать очищенный  и натёртый имбирь и
Читать далее »

Партнёрство с Oriflame
Рубрики
Стройная фигура с Oriflame
Яндекс.Метрика
Бесплатный анализ сайта
Благодарим сайты: Спорт и Шевченко и вытяжка Nodor
Январь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Сабмит в закладки

поиск

Хостинг для Wordpress сайтов